根據衛生福利部106年的死因統計及國民健康署104年的癌症登記資料，口腔癌為男性國人癌症死亡原因及發生人數第四位，每年有3000人死於口腔癌。而頭頸癌的患者高達90%為男性，主要是因為抽菸、嚼檳榔的人罹患口腔癌的機率會比一般人高出許多，這些成分長期刺激口腔黏膜，久而久之會產生基因突變，進而衍生為癌症。
台灣癌症研究中心的研究也顯示出，台灣口腔癌的發生率高居世界第一，不容小覷。所以國際頭頸部腫瘤聯盟在2014年時，將每年的7月27日訂為「世界抗頭頸癌日」，藉此呼籲民眾對頭頸癌的重視，並提升國人對口腔癌的正確觀念。
依據原發部位不同，頭頸癌分為口腔癌、鼻咽癌、口咽癌、下咽癌、喉癌、鼻腔癌等，其中好發機率最高的為口腔癌和鼻咽癌，兩者都在台灣的十大癌症之列。
今天是世界抗頭頸癌日，國民健康署呼籲民眾要把握三大原則來遠離口腔癌，其中包括戒菸檳、定期篩檢、有病早治療。
及時隔熱紙心得戒菸檳
想要遠離口腔癌，戒除抽菸及嚼檳榔的習慣絕對是根本之道。檳榔子屬於第一類致癌物，即使不含任何添加物的檳榔子也會致癌，而荖花、荖葉、石灰等添加物也都被證實為致癌物。
在我們生活當中如果你有在意隱私，那你絕對會需要汽車隔熱紙，隱私是指自己的個人訊息及私事不想被打擾，也許在汽車當中並不需要如此戰戰兢兢，但還是有許多民眾，不想要有被注視車內情況，或者公眾人物或藝人不想被討論私事等等，這些都可能是想要保護自己隱私的人，但要隱瞞並不容易，在外出過程一定會出門，不過我們可以在汽車的玻璃上，貼上汽車隔熱紙，有一部份汽車隔熱紙有內反光跟外反光的%數可以提供參考，通常需要隱私的民眾，會選擇反光較高的產品，這樣可以保護汽車內的狀況不會被狗仔偷窺或注視，相信這樣的產品，對於這些公眾人物跟藝人，絕對是必需品吧！如果我是政治人物或藝人，我也不希望自己在接送小孩或者自己的感情事，曝露在所以媒體跟大眾的眼光下，能避則避，這樣汽車隔熱紙的好處就凸顯出來了，這不失為一種阻擋狗仔的好方法呢。
雖然大部分的口腔癌患者都有吃檳榔的習慣，但除了嚼食檳榔之外，抽菸、喝酒也都跟罹患口腔癌脫離不了關係。如果有嚼檳榔及抽菸的習慣，罹患口腔癌的機率為89倍；如果同時會嚼檳榔、抽菸、喝酒的人，罹患口腔癌的機率會比沒有這些習慣的人高出123倍，所以戒除嚼檳榔、抽菸、喝酒的習慣將會是邁向健康的第一步。
定期隔熱紙挑選篩檢
定期篩檢是提早預防、治療的不二法門，越早篩檢越能掌握自身健康狀況，也能降低晚期口腔癌的發生率及死亡率。
有病早治療
越早接受治療，存活率就越高！根據國健署，早期口腔癌治療5年存活率達7成以上，若延宕病情到第三期，存活率僅剩5成5。
另外，頭頸癌患者得到第二個頭頸癌的機率為10%-20%，復發率相當高，所以以上三大原則仍然必須要遵循與把握。
終於全車換新的隔熱紙，我對前一組隔熱紙真的是嫌棄到不行，透光透明毫無隱私就算了！沒隔熱也沒確實的隔紫外線，每次出一趟遠門，要是遇上天氣好，晚上回到家都覺得自己變黑，就已經不是白皙類型的女孩，又黑又胖到底是要我怎麼有勇氣面對明天啦！
說認真的，會想淘汰原有的汽車隔熱紙，主要的原因真的是窗戶太透明非常沒有隱私，小孩有時會在車上討奶，但礙於汽車後座車窗太透明，每次都得掛布遮，除了醜之外，沛沛如果伸手去拉布，也是會擔心影響開車人看後照鏡的視線，因此更換成高隱密性的汽車隔熱紙，坐在後座的大家都可以省去非常多困擾跟麻煩。
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